Comer intuitivo - Parte 1 Expandindo a intuição

EmagreSer Integral

Comer intuitivo - Parte 1 Expandindo a intuição

Seja você, também, uma mulher de essência

Faça parte da lista da Laura e receba conteúdos exclusivos com prioridade

Assim como o escritor precisa enfrentar o papel em branco para dar início ao processo criativo da escrita;

assim precisamos fazer, para dar início ao processo intuitivo do comer… enfrentar o prato em branco.

O comer intuitivo demanda total despojamento de tudo que já vimos e aprendemos sobre o certo e errado na alimentação.

Não que essa dualidade (certo/errado) não exista… mas somente a partir do prato em branco, que criamos condições para acessar nosso canal mais profundo e conhecedor do que somos e do que é bom pra nós… o canal da intuição.

O desafio é permitir esse momento do vácuo, onde você se desapega de todos os saberes, sem ainda ter constituído seu novo saber pessoal e intransferível.

É exatamente pra evitar esse desafio tão desafiador que a maioria das pessoas continuam seguindo cegamente mil e uma orientações mas, vão se perdendo no meio do caminho.

Minha intenção não é te ensinar a comer… muito pelo contrário, até porque é só navegar no Google que você encontra trocentas direções.

Minha intenção é refletir contigo sobre o comer intuitivo para que seja possível sua re-conexão com a sua intuição.

Não pense que será fácil… mas posso te garantir que é bem mais difícil continuar levando a vida na aba dos tais saberes que não sabem nada de você.

Sei que isso pode gerar polêmica, mas estou disposta a te ajudar à separar o joio do trigo, porque tem muita coisa no mundo que super vale a pena aprender… porém, se você não esvaziar o seu prato antes de preenchê-lo, fica praticamente impossível discernir o que presta e o que não presta pra você.

Medite sobre isso e comente suas conclusões.

Leia o “Comer Intuitivo – Parte 2”

Leia o “Comer intuitivo – Parte 3”

Laura Cavalcanti – Psicóloga

Olá,

o que você achou deste conteúdo? Sua opinião é muito importante pra mim...

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Receba conteúdos exclusivos

Seja uma mulher de essência!